Kdo je užitečný pro exotické ovoce pomelo

Mezi citrusovými plody vyniká pomelo. Výhody tohoto exotického ovoce nejsou nijak menší než běžné pomeranče a grapefruity. Chuť příjemně prosím.

Co je pomelo

Pomelo je jméno stálezeleného stromu a jeho ovoce. Další možností - shaddock, na počest anglického kapitána, který přinesl ovoce do Evropy. Rostlina produkuje ovoce jednou nebo dvakrát ročně. Trvá zhruba 5 měsíců. Strom, který visí s velkým ovocem, vypadá neobvyklý a vyvolává překvapení turistů ze severních zeměpisných šířky.

Rodnou zemí rostliny je Čína. Zmínka o tom se nachází v análech, které vznikly před naší dobou. Dnes je také pěstována v Thajsku, Japonsku, Vietnamu a některých dalších zemích. Vlastností tohoto ovoce je jeho velikost. Je skutečným držitelem citrusových rekordů. Jednotlivé vzorky mohou dosáhnout průměru 30 cm a hmotnost 10 kg. Průměrný pomelo váží 1-3 kg, což je ještě více než grapefruit.

Někdy existuje názor, že pomelo je hybrid. Ve skutečnosti se jedná o samostatný druh citrusů, nebylo nic překračováno. Používá se však společně s jinými druhy ovoce k výrobě hybridního potu.

U ovoce je charakteristická hladká kůra, může mít různé odstíny: od světle zelené až zelenožluté. V závislosti na odrůdě, pomelo má kulatý tvar, hruškovitého tvaru nebo připomíná zploštělou kouli. Maso je žluté, bílé nebo růžové.

Složení

Většina lidí může bezpečně zahrnout do stravy pomelo. Užitečné vlastnosti tohoto ovoce jsou vysvětleny jeho složením. Obsahuje významné množství vitamínů a stopových prvků.

• Vitamín C. Po jídle 100-150 g plodové buničiny můžete zajistit denní potřebu těla v kyselině askorbové.
• Beta-karoten.
• B vitamíny.
• Vápník.
• Fosfor.
• Draslík.

Také ve složení ovoce je přítomno určité množství železa a sodíku. Užitečné pomelo díky obsahu celulózy, pektinu, organických kyselin a esenciálních olejů. Další charakteristickou vlastností je velmi nízký obsah kalorií. Takže ovoce může být bezpečně jíst těmi, kteří se snaží zhubnout.

Jak to funguje na těle

Pomelo, jehož přínos a poškození jsou v současné době dobře studovány, má pozitivní vliv na tělo. Pokud samozřejmě neexistují žádné kontraindikace k použití. Je také důležité sledovat uklidnění.

Citrusové plody, včetně pomelo, jsou jedním z vůdců v obsahu vitaminu C. Tento prvek je potřebný k udržení imunity, pomáhá posilovat ochranné vlastnosti těla. Proto je nutné ho dostat v dostatečném množství, zejména během období nachlazení. Esenciální oleje také posilují imunitu.

Také plody působí dobře na oběhový systém. Pomáhá zlepšovat stav cév, zvyšuje jejich pružnost, snižuje pravděpodobnost tvorby krevních sraženin. Pomelo přirozeně snižuje krevní tlak, takže se doporučuje konzumovat hypertenzní pacienty. Draslík v jeho složení má pozitivní účinek na srdce, normalizuje snížení srdečního svalu.

B vitamíny jsou potřebné pro správné fungování nervového systému a mozku. Pokud budete jíst jahody na snídani ráno, můžete získat energii po celý den, zvýšit účinnost a odolnost proti stresu. Ovoce zlepší náladu a pomůže udržet tělo v tónu.

Jasné ovoce není těžké. Je nutné provést několik vertikálních řezů a kůra se bez obtíží odlétne.

Plody mají protizánětlivé vlastnosti. Doporučuje se ho použít pro kašel a astma. Zlepšuje pomelo trávicího systému. Obsahuje speciální enzym, který podporuje lepší vstřebávání potravin a rozklad tuků. Vlákno není tráveno tělem, ale je nezbytné pro čištění střeva. Pektin má obalující účinek, chrání jemnou sliznici jícnu a žaludku před korozními účinky vitaminu C. Ovocie spouští střevní peristaltiku, normalizuje metabolické procesy.

Tam jsou pomelo a antioxidanty. Pomáhají zachovat mládí a krásu. Studie ukázaly, že ovoce přispívá k boji proti rakovinným buňkám, takže jeho užíváním je prevence rakoviny. Užitečné látky, které ji obsahují, zpomalují růst maligních nádorů.

Kontraindikace a doporučení

Pomelo, jehož přínos a škodu je nutno vzít v úvahu při zařazení do stravy, má některé kontraindikace.

• Toto ovoce, stejně jako jakékoliv citrusové plody, je silným alergenem. Pokud vidíte například reakci na pomeranče, pomelo je lepší jíst. U dětí do jednoho roku se proto nedoporučuje. Starší děti by měly omezit částku.
• Při exacerbaci peptického vředu může pimelo výrazně zhoršit stav. Ve stavu odpuštění je povoleno, ale jen málo. Stejné obavy a takový problém, jako zvýšená acidita žaludku.
• Při onemocnění ledvin a jater před zavedením ovoce ve stravě se doporučuje poradit se specialistou.

Není-li žádný z výše uvedených problémů, pak pomelo pomelo bude mít prospěch. Může jíst i lidi s diabetem, protože produkt má velmi nízký glykemický index.

Obzvláště užitečné je ovoce pro ženy, protože pomáhá stanovit práci gastrointestinálního traktu a jakékoli potíže s trávením ovlivňují krásu pokožky. Díky pravidelnému používání ovoce se pokožka zlepší, kůže se zvýší, malé pupeny zmizí. Během těhotenství je pomelo obzvláště cenné kvůli obsahu kyseliny listové, která je nezbytná pro správnou tvorbu všech orgánů nenarozeného dítěte. Musíme si však pamatovat, že všechny citrusové plody jsou silné alergeny. Pokud je matka jedí ve velkém množství, pak v budoucnu se alergie může vyvíjet u dítěte. Měli byste pozorovat uklidnění.

Lidé, kteří se snaží zhubnout, doporučuje pravidelně jíst toto ovoce. Je nízkokalorická, takže může být zahrnuta do jakékoliv stravy. Pokud opravdu chcete jíst ve večerních hodinách, můžete jíst pár těl. Budou mít pocit sytosti, ale nebudou spočívat v pasu. Kromě toho pomelo podporuje rozklad tuků a bílkovin, zlepšuje trávení, čistí střeva. Všechny tyto funkce pomáhají zbavit se dalších kilogramů.

Jak jinak použít pomelo

Léčivé vlastnosti nejsou jen maso plodu, ale také kůže a dokonce i listy rostliny. V kůži je mnoho užitečných látek, včetně flavonoidů a esenciálních olejů. Pomáhá zvládat onemocnění trávicího systému. Chuť je příliš hořká, takže nestojí za to, že by se slupka měla používat v surové formě. Může se však vysušit a přidávat do čaje. Také jsou vyráběny infuze a dokonce i konzervy.

Listy se používají k léčbě peptického vředu a také k odstranění otoků.

Pomelo lze použít v kosmetologii. Například efektivní maska ​​založená na tom je efektivní. Ovoce mírně rozdrtíme. Měl by být smíchán s malým množstvím medu a citronové šťávy. Výsledná hmotnost se aplikuje na obličej a zanechá po dobu čtvrt hodiny. Pak opláchněte teplou vodou.

Můžete také otřít tvář ovocným džusem. Ovocné kyseliny, které jsou v něm obsaženy, pomohou očistit kůži mrtvých částic. Kůže bude hladká a zářivá. Ale v létě je lepší tento lék odmítnout, protože existuje riziko vzniku pigmentových skvrn. V slunečných dnech, když užíváte léky s kyselinami, je třeba aplikovat opalovací krém na obličej.

Pomelo je nejvíce užitečné jíst jako samostatné občerstvení. Také se přidává k dezertům se zmrzlinou a šlehačkou. Ovoce zajímavě zastíní chuť masa, pokrm přijímá poznámky exotických. Můžete udělat salát smícháním malých plátků ovoce s avokádem, zeleninou a olivovým olejem.

V thajské kuchyni je pomelo široce používán. Je kombinován s mořskými plody, arašídy, kokosovými hoblinami a dalšími produkty. Neobvyklé je kombinace s horkým pepřem.

Jak si vybrat

Užitečné vlastnosti a příjemná chuť bez hořkosti poskytují lásku k tomuto ovoci. Musíte si ji vybrat správně. Koneckonců, jen dostatečně zralé ovoce má cenné vlastnosti. V obchodech není těžké najít pomel, protože dobře dopravuje. Má silnou kůru a pod ní - volnou bílou vrstvu. Díky těmto vlastnostem je ovoce dobře zachováno.

Sběratelé Instamart jsou profesionální kupci, vybírají zralé a čerstvé ovoce. První bezplatná dodávka do domu za 2 hodiny.

Chcete-li zjistit kvalitu ovoce, stojí za to vyzdvihnout. Mělo by to být poněkud těžké. Je-li příliš světlé, znamená to, že neměla čas dozrát. Kůže pomelo je hladká a lesklá. Při lisování může být trochu zastřený, ale jen málo. Můžete také cítit ovoce, ačkoli to není vždy možné díky balení.

Existují známky, které by znamenaly, že byste měli odmítnout koupit.

• Barevnost kůže je nerovnoměrná, tam jsou burgundské skvrny - s největší pravděpodobností při použití rostoucích chemikálií.
• Pokud po stisknutí páčky zůstane zřetelné zuby, je pravděpodobné, že se maso zhorší.
• Příliš tvrdá slupka naznačuje nezralost.
• Tmavé skvrny a měkké oblasti jsou známky rozkladu.
• Nepříjemná vůně také znamená, že ovoce je zkažené.

Pomelo můžete uchovávat při pokojové teplotě po dobu 1-2 měsíců. Po vyčištění plodu může být dužina uložena v chladničce 2-3 dny.

Pomelo je nádherné ovoce, jehož chuť jistě ocení milovníci citrusů. Poškození těla prakticky chybí, pokud neexistují žádné kontraindikace. Ale přínosy jsou skvělé. Pravidelně včetně ovoce ve stravě získáte lepší zdraví. Dokonce i vzhled se může změnit, kromě toho, ovoce je schopen pomoci zbavit se extra kilo.

Pomelo

Obecný popis

Pomelo (anglické pomelo) - toto citrusové plody stejného jména stálezeleného stromu. Kůra ovoce je dostatečně hustá a lobule jsou velké, oddělené pevnými přepážkami bílé barvy hořké podle chuti. Barva zralých okrajů se může pohybovat od světle zelené až žluto-růžové. Růžové zbarvení obvykle dostane jen jednu stranu, která byla během zrání obrácena směrem k slunci. Ovoce je šampión mezi citrusovými plody. Jeho průměr může být 30 cm a hmotnost - až 10 kg. Chuť pomelo je velmi blízko grapefruitu, ale buničina není tak šťavnatá a při čištění vnitřních struktur je snadnější oddělit od jedlé části.

První zmínka o použití pomelo pochází z roku 100 př.nl. Záznamy byly uchovány v čínských rukopisech. Vláda je Pomelo je Malajsie, jihovýchodní Asie, Fidži a Tongo. Pomelo je považován za symbol prosperity a prosperity, proto je v Číně toto ovoce přijato, aby se dalo předvečer Čínského nového roku. Pro nabízení bohům a plnění rituálů se ovoce používá v Thajsku. V evropských zemích byl pomelo představen britským námořníkem ve 14. století. K dnešnímu dni jsou vývozy pomelo pěstovány v Číně, Japonsku, Vietnamu, Tchaj-wanu, Thajsku, Indonésii, Indii, Izraeli a Tahiti.

Výběr, použití a skladování pomelo

Zralost pomelo je v únoru, takže je nejlepší kupovat ovoce během tohoto období. Při výběru je však třeba řídit jednoduchými pravidly:

• pupenová kůže by měla být lesklá, hladká a bez zjevného poškození;
• Příjemná citrusová vůně by měla pocházet z plodu;
• barva pomelo by měla být poměrně jednotná. Pokud je většina ovoce žlutá a jedna strana má zelenou škvrnu, pak ovoce s největší pravděpodobností není zralé.

Při pokojové teplotě a bez poškození může pomelo trvat měsíc. Kartáčované ovoce se rychle začne zhoršovat, takže je lepší skladovat ho v chladničce pod potravinovou fólií a mělo by se spotřebovat do 2 dnů.

Pomelo, navzdory své velikosti, je dostatečně jednoduché a snadno se čistí. Chcete-li odstranit slupku, vytvořte malý řez a poté jej očistěte rukama jako pomeranč. Očistěné ovoce by mělo být rozděleno na polovinu a neseno z vnitřku řezu membrán každého laloku. Maso mezi membránami leží zcela volně, takže když jsou odstraněny, je snadno oddělené. Z lobulů také vyplývá odstranění kostí. Obvykle se jedná o 5-6 kusů. v každém z lobulů.

Pomelo: chutné a zdravé ovoce z Číny

Mateřská země pomelo - Čína. V 15. století tento výrobek přišel do Evropy, ale Evropané nejívali pomelo a obyvatelé o tom zapomněli už po tři staletí.

Ovšem čínské a malajské plody s potěšením zvykaly jíst a prezentovány jako dárek jako symbol pohody. Čínští lékaři poznali léčebné vlastnosti plodu a předepisovali ho nemocným pacientům. Číňané stále pořádají soutěže na jídlo pomelo na rychlosti.

Reprezentant rodiny Citrus

Pomelo - ovoce z různých citrusů, velké a šťavnaté. Pomelo se rovná grapefruitu, i když je to úplně špatné, jsou spíše příbuzné a velmi odlišné.

Pomelo strom roste velmi vysoko, dosahuje výšku 10 metrů. Stromy mají větve s velkými lesklými listy, stejně jako vnitřní trny, ačkoli tam jsou odrůdy, které ne. Pomelo ovoce je zbarveno v barvách od světle zelené až po pomeranč a také má kulatou nebo slabě hruškovitou formu. Ovoce má hustou slupku, která nemá chuť hořkou. Buničina je neodmyslitelná snadná, ale šťavnatá chuť, na rozdíl od mandarinky, pomeranče nebo grapefruitu. Shrneme-li, můžeme říci, že pomelo má výraznou sladkou chuť s kyselinou.

Kromě faktu, že pomelo je chutné, je používán pro výživu a léčbu. A kůra se používá k výrobě kandovaného ovoce a marmelády.

Jak si vybrat?

Jak si vybrat pomelo při nákupu, aby bylo chutné a zralé?

Zapamatujte si některá pravidla:

• Kůže musí být lesklá, ne matná.
• Plod by měl být při dotyku mírně měkký, ale ne těžký.
• Pomelo musí mít voňavou vůni, to znamená zralost pomelo.

Tento hybrid lze koupit "pro budoucí použití", protože ovoce bez chladničky je skladováno po dobu až 30 dní a vyčištěné - v chladném místě až na 3 dny.

Kalorická hodnota

Kalorický obsah pomelo je pouze 32 kcal na 100 gramů produktu.

Poměr tuků, sacharidů a bílkovin je:

• Tuky - 0,2 gramů:
• Proteiny - 0,6 g;
• Sacharidy - 6,7 g.

Navzdory skutečnosti, že ovoce - nízkokalorický výrobek, dostatečné k nasycení těla 300-400 gramů buničiny. Tyto vlastnosti jsou velmi ceněné při sledování stravy pro snížení tělesné hmotnosti, jako při jídle malého množství produktu, tělo je nasycené a zároveň přijímá minimální počet kalorií.

Kromě nízkokalorická hybridu, že má velké množství stopových prvků: fosfor, sodík, železo, vápník, draslík. Obsah vlákniny v ovoci 0,5-0,7% 0,1-0,3% z tuků, bílkovin 0,4-0,8%.Dietologi poradit citrusové hybrid aplikované na den vypouštěcí a mono-diety.

Pomelo: prospěch a ublížení

Proč je pomelo užitečné?

Všechny citrusové plody, včetně pomelo, mají velké množství užitečných mikroelementů, minerálů a vitamínů. Pomelo má velké množství vitaminu C (kyselina askorbová), která posiluje imunitní systém.

Užitečné vlastnosti plodu mohou léčit mnohé nemoci a zmírnit bolesti:

• Plod pomáhá regulovat srdce a snižovat hypertenzi.
• Vzhledem k vysokému obsahu vitaminu C je zneužíváno pro nachlazení a různé infekce nebo prevenci.
• Pomelo obsahuje užitečné éterické oleje, které napomáhají posílení imunity.
• Obsahuje draslík, který je také užitečný pro práci srdce a srdečního svalu.
• Ovoce pomáhá při snižování krevního tlaku, takže z tohoto ovoce mohou těžit pacienti s hypertenzí.
• Chrání proti krevní sraženině v nádobách.
• Pomáhá obnovit vitalitu, zvedá náladu a podporuje tělo v tónu.
• Má protizánětlivé a změkčující účinky.
• Vědci prokázali, že ovoce je schopno působit proti rakovinným buňkám, protože při podávání tohoto plodu přestává počet rakovinných buněk růst.
• Pomelo obsahuje limonidy, díky nimž je tělo po celý den více produktivní a pozornější.
• Dužina koště je schopná uhasit vaše žízeň. V pomelí je více vody než v pomerančovém nebo grapefruitu.
• Je užitečné používat pomelo pro kašel, astma, otravu a otoky. V Číně je pomelo součástí léků, které pomáhají při poruchách žaludku. Při konzumaci pomelo pomáhá pacientům s aterosklerózou.
• Obsah kalorií pomelo je nízký, a to navzdory užitečným vlastnostem tohoto ovoce, takže se ovoce používá ve stravě.
• Použití v kosmetologii. Na základě pomelo se připravují různé masky na obličej.
• Obsahuje vápník a fosfor. V dužině je vápník, který posiluje kosti a léčí rány a fosfor má příznivý vliv na duševní činnost.
• Zabraňuje kataraktu.
• Snižuje hladinu cholesterolu.
• Zlepšuje peristaltiku střeva.
• Pomáhá s nespavostí.
• Pomáhá s horečkou.
• Buničina pomelo absorbuje tuky, snižuje hladinu cukru a škrobu v krvi.
• Buničina pomelo zlepšuje funkci ledvin.
• Zpevňuje zuby a snižuje krvácející dásně.
• Obsahuje železo, které přispívá k tvorbě hemoglobinu, což je prevence protivnemie.

Užitečné vlastnosti kůry

Kromě buničiny má kůra také užitečné vlastnosti. Pomelo má silnou, příjemnou vůni pokožky. Zedra obsahuje velký obsah vitaminu P (bioflavonoid), který pomáhá tělu zbavit se nežádoucích estrogenů a odolat GI nemocem.

Kvůli horké pachuti se sušené kůry při domácím prostředí suší a přidávají do čaje. A tento čaj vychází velmi chutně a voňavě. Z kůry je připraven také džem a různé pokrmy.

Šťáva má kyselou chuť s trochou hořkosti. Lékaři mu radí, aby se zabýval poruchou gastrointestinálního traktu. Šťáva má vysoký obsah vitamínů C a A.

Zranění pomelo

Kromě užitečných vlastností může ovoce poškodit tělo, přestože existuje jen málo kontraindikací, ale je třeba je také vzít v úvahu:

• Pokud dojde k alergii na citrusové plody, to znamená, že nemůže být metla, protože je možné, že dojde k otlačení hrdla a otoku.
• Pokud je vřed žaludku, duodenální vředy s vysokou kyselostí, pak je nutné jíst pomelo opatrně.
• Jezte pomelo s onemocněními, jako je hepatitida, nefritida a kolitida, by měla být po povolení lékaře.

Jíst ovoce je výhodnější než poškození. Ovoce je kontraindikováno pouze osobám, které mají stížnosti na gastrointestinální trakt a osoby trpící alergií.

Při absenci těchto onemocnění nepřekračujte míru spotřeby, abyste předešli následkům.

Pomelo se ztrátou hmotnosti

Ovocie má dobrý účinek na trávení, protože vytváří mírně zásaditou reakci. Ovoce obsahuje enzym, který rozkládá tuky a snižuje množství cukru a škrobu v lidském těle. Proto s neustálým používáním člověk s nadváhou hradí další kilo.

Když přidáte ovoce k různým pokrmům, získáte zvláštní chuť - kombinuje se s rybami, masem, zeleninou a dokonce i kořením. Proto můžeme s jistotou říci, že ovoce má nejen terapeutické, ale i dietní vlastnosti.

Pomelo v kosmetologii

Kosmetologie používá jak kůru, tak dužinu a džus.

Z nich jsou připraveny krémy a pleťové vody, ale častěji se vyrábějí masky na bázi pomelo.

• Hydratační maska ​​doma:

Pulp jemně nakrájejte a přidejte 1 lžičku medu a citronové šťávy.

Aplikujte na pokožku na obličej po dobu 15 minut.

Masku umyjte teplým zeleným čajem a poté aplikujte hydratační krém.

Po několika ošetřeních je kůže dokonale čistá a sametová.

• Maska pro mastnou pleť doma:

Buničina 1 plátek Pomelo mix s 1 špetkou. odmaštěný kefír a promíchejte do homogenní konzistence.

Před aplikací masky by měla být šťáva odstraněna a po vysušení pokožky aplikujte masku na 15 minut.

Masku vypláchněte teplou vodou.

Po 10 kurzech zmizí mastný lesk po dlouhou dobu.

• Je vhodné si zimu vyčistit kůží, abyste zabránili suché kůži.

Pro suchou pokožku zředte šťávu vodou (poměr 1: 1) a nemusíte ředit tuky.

Pomelo: co je obsaženo, jak užitečné, jak čistit a používat

Šťavnaté, voňavé, užitečné a tak chutné citrusové plody jako téměř vše. Mnozí z nich dokonce přestalo zdát exotická pro nás - například citrony, mandarinky, pomeranče a grapefruity, který se stal nedílnou součástí našeho jídelníčku. Plod, který bude projednán dnes, ne tak známý jako výše, ale znamení a vy budete muset ochutnat mnohým po dlouhou dobu - zvážit pomelo, složení, užitných vlastností a použití.

Jak vypadá citrusový strom a kde roste?

Pomelo je velké jasně zelené, žluté nebo oranžové koule, které se podobají velkému grapefruitu. Ovoce je pokryto poměrně silnou kůží, která skryje šťavnatou a sladkou načervenalou, nažloutlá, nazelenalou nebo téměř bílou dužinu. Strom, na kterém rostou tyto citrusové plody, se odkazuje na evergreen, má impozantní růst, až 15 m, a sférickou korunu. Vlasti této rostliny se považují za Čínu a jihovýchodní Asii - je třeba poznamenat, že ve svých rodných zemích pomel symbolizuje prosperitu a prosperitu.

V současné době se v mnoha zemích rozvíjí v průmyslovém měřítku, a to v USA, Japonsku, Číně, Thajsku, Indii, Indonésii, Vietnamu, Izraeli, na Tchaj-wanu a Tahiti.

Obsah kalorií a chemické složení

Nízkokalorické a bohaté vitamíny a minerály činí z tohoto citrusového ovoce obzvláště atraktivní. A to vše proto, že obsahuje vitamíny: A, B, C a PP.

Obsahuje takové minerály:

Ve 100 g pomel obsahuje pouze 38 kcal a jeho parametry BJU jsou následující:

Také v Pomelo jsou:

• 89,1 g vody;
• 0,48 g popela;
• 1 g vlákniny.

Co je užitečné pro pomelo

Díky bohatému chemickému složení pomelo může tělu přinést obrovské výhody, a to:

• Zabraňuje stárnutí buněk a těla jako celku.
• Posiluje srdce a čistí nádoby.
• Normalizuje krevní tlak.
• Snižuje hladinu škodlivého cholesterolu.
• Zrychluje metabolické procesy v těle.
• Je výrobkem pro prevenci rakoviny.
• Příznivě ovlivňuje trávicí systém.
• Saturace těla vitamíny a minerály.
• Snižuje intoxikaci alkoholem.
• Vychází z kašle a dokonce i z astmatu.
• Zabraňuje výskytu a vývoje aterosklerózy.
• Pomáhá s průjem.

• Podporuje posílení kostí, urychluje jejich zlomeninu ve zlomeninách.
• Dokonalé uhasí žízeň.
• To rozveselí.
• Má tonický efekt.
• Zlepšuje práci mozku.
• Zvyšuje vytrvalost těla.
• Chrání pokožku před ultrafialovým zářením.

Pro ženy

Ženské tělo je velmi silně ovlivněno narušením střeva, zvláště často po jídle mastných a smažených potravin. Výsledkem nesprávné intestinální peristaltiky může být zácpa a zadržení stolice v těle, naopak, bude mít špatný účinek na stav kůže.

Pravidelná přítomnost takového ovoce, jako pomelo, pomůže předcházet takovým problémům.

Kromě toho tento citrus přispívá k rozšíření mládí a zachování krásy. Pomáhá rovněž předcházet výskytu rakoviny prsu.

Pro muže

Pomelo je považován za mocný afrodiziakum, je schopen zvýšit sexuální touhu a také příznivě ovlivňovat schopnost mužů a zlepšit kvalitu spermií.

Navíc je toto ovoce považováno za vynikající nástroj prevence onkologie prostaty.

Také pozitivně ovlivňuje zdraví těch mužů, kteří pravidelně hrají sporty, protože brání prasknutí vazů a protažení svalů a také přispívá k rychlému zotavení těla po fyzickém namáhání.

Vlastnosti použití

Pomelo, nepochybně odkazuje na užitečné produkty, ale je důležité, aby jej správně používat, a to zejména v situacích, kdy tělo je obzvlášť zranitelné, tedy v období těhotenství a krmení dítěte během diety a některých chorob.

V těhotenství

Toto ovoce je ukázáno ženám v "zajímavé" pozici z řady důvodů, a to:

• Saturace těla vitamíny a minerály.
• Pomáhá vyrovnat se s poruchami nervového systému, špatnou náladou a depresí.
• Normalizuje stolici.
• Odstraňuje otoky a příznaky toxikózy.
• Pomáhá zabránit přírůstku hmotnosti během tohoto období.
• Obsahuje kyselinu listovou, která je nezbytná pro vývoj embrya.

• Je to účinný a bezpečný způsob prevence nachlazení a virových onemocnění.
• Má pozitivní vliv na tvorbu kostry plodu.

Ale je třeba připomenout, že stejně jako všechny citrusy, pomelo mohou způsobit těžké alergické reakce, takže jíst během těhotenství, by měli být opatrní, a pokud máte nějaké nežádoucí účinky vyloučit ze stravy a ihned konzultovat s lékařem.

Při kojení

Doporučuje se, aby se kojící ženy zdržely tohoto ovoce. Protože to může způsobit alergie, nemělo by být zahrnuto do mateřské stravy během kojení.

A nedostatek alergických reakcí u matky nezaručuje, že používání citrusových plodů nebude mít vliv na drobky, takže byste neměli riskovat.

Při ztrátě hmotnosti

Pro ty, kteří chtějí ztratit další kilo, pomelo se může stát skutečným pomocníkem, protože toto ovoce zrychluje metabolismus a pomáhá očistit tělo.

S diabetem mellitus

Lidé trpící nemocí, jako je diabetes mellitus, jsou kontraindikovány u potravin s vysokým glykemickým indexem. V pomelo je nízká, takže může a má být konzumována diabetiky: ovoce normalizuje množství cukru v krvi a činí regenerační účinek na tělo.

Od jakého věku mohou děti

Názory pediatrů na tuto záležitost se liší: někdo se domnívá, že můžete toto ovoce vložit do stravy dítěte po dobu jednoho roku, a někdo - ne dříve než 3 roky.

Je třeba se řídit zdravotním stavem každého dítěte.

Pokud drobky nejsou sklon k alergickým reakcím, pak můžete opatrně začít zadávat pomelo v potravě po 12 měsících: nejprve vyzkoušet lžičku šťávy, ale v nepřítomnosti problémů v malých dávkách, čímž tělo a sledovat reakci organismu. V případech, kdy nejsou k dispozici žádné některý alergie, dítě bezpečně dopřát toto chutné ovoce.

V ostatních případech, je-li dítě náchylné na dermatitidu, diatézu a alergie, je lepší odložit známost s tímto citrusovým ovocem až do 3-5 let.

Jak si vybrat při nákupu

Aby bylo možné vybrat si chutné a užitečné ovoce v obchodě nebo na trhu, je třeba řídit následujícími kritérii:

• musí být pevný na dotek;
• kůra by měla být jednotná, bez záhybů a trhlin;
• Barva by měla být monofonní, bez skvrn a mít výjimečně lesklý odstín;
• Čím více váží pomelo, tím je šťavnatější.

Jak uložit doma

Při skladování ovoce nebudou mít žádné problémy, protože se bude cítit skvěle při pokojové teplotě po dobu jednoho měsíce. Pokud máte v plánu udržet delší dobu, je lepší odstranit pomelo v chladničce, sklepě nebo balkoně, to znamená, že je uložte na chladném, tmavém místě.

Pokud je pomel už odloupán, pak je v této formě uložen v chladničce maximálně 3 dny.

Tipy pro použití

Mnoho lidí se zajímá o to, jak připravit ovoce pro spotřebu, co kombinuje a jak ji správně používá. Zvažme všechny tyto body podrobně.

Jak čistit a jíst

Nejprve se ovoce umyje a očišťuje silnou slupkou. Můžete to udělat nůžem nebo ručně. Pak je rozdělen na plátky, po kterém jsou s každým z nich odstraněny filmy, přičemž zůstává pouze šťavnaté a sladké tělo.

Proč to může být hořké

Pokud je pomel správně vyčištěn a všechny bílé vrstvy jsou z něj odstraněny, hořkost může být provokováno pouze tím, že ovoce není zralé. Ospalé ovoce nemůže ublížit, ale výhody v nich jsou prakticky neexistující.

Je možné v noci pomelit

Ovoce přispívá k rychlé saturaci těla a také utíší žízeň. Takováto vitaminová večeře bude mít prospěch, a to i v případě, že k ní dochází ve velmi pozdě.

Co můžete dělat a kam přidávat

Kromě toho, že toto ovoce může být samostatná svačinu nebo sloužil jako dezert, tělo může být přidána do ovoce, zeleniny, masa a ryb saláty, jakož i použití k výrobě kandovaného marmeládou, džemem a marmelády.

V tomto případě je třeba poznamenat, že velká výhoda pro tělo přinese pouze tepelně nezpracované ovoce.

Z pomelo můžete vyrábět džus, který může být nezávislým nápojem a součástí mnoha nealkoholických a alkoholických koktejlů. Toto ovoce je dokonale kombinováno s téměř všemi produkty, s výjimkou mléka, protože v kombinaci s mléčnými bílkovinami se může objevit reakce, která povede k nadýmání a komplikující práci žaludku.

Jak používat v kosmetologii

Pokud kombinujete vnitřní aplikaci tohoto ovoce s vnějším, můžete dosáhnout úžasných výsledků. Vzhledem k vysokému obsahu živin se tento produkt odvolává na produkty krásy, zdraví a mládí.

Hydratační maska ​​na obličej

Chcete-li vyplnit pokožku vlhkostí, zlepšit její barvu a texturu, můžete připravit masku:

• 3-4 laloky pomelo by měly být vyčištěny z žil a jemně nakrájeny;
• k plodové hmotě přidejte 1 lžičku. med a 1 lžička. citronová šťáva;
• pečlivě promíchejte a aplikujte rovnoměrně na oblast tváře, krku a dekoltu.

Po 15-20 minutách by měla být maska ​​omyta teplou vodou nebo čerstvě uvařeným zeleným čajem, ochlazena na přijatelnou teplotu. Poté se na pokožku aplikuje hydratační krém a vychutnejte si výsledek.

Ošetření těla

Příprava křovin nebude trvat hodně času a práce a výsledky po proceduře vás příjemně potěší.

K přípravě peelingu doma budete potřebovat:

• kůže a buničina pomelo - 100 g;
• citron - ½ ks;
• olivový olej - 1 polévková lžíce. l;
• cukr - 1 polévková lžíce. l.

Kůra a dužina citrusových plodů jsou mletá a smíchána s ostatními složkami. Dokončená hmota je rovnoměrně aplikována na párové tělo, čímž se vyloučí oblast prsu. Křovina by měla být ponechána na pokožce po dobu 10-15 minut, během které je snadné masírovat kůži, pak opláchnout teplou nebo kontrastní vodou a nanášet hydratační krém. Postup by neměl být proveden déle než jednou za 3 dny.

Kontraindikace a poškození

K poškození pomelo může jen v těch případech, kdy má člověk individuální nesnášenlivost ke složkám, které tvoří jeho složení. Také se nedoporučuje jíst příliš mnoho tohoto citrusu - 4-5 plátků denně je dost pro udržení tónu těla.

Toto ovoce nemůžete jíst:

• s vředem žaludku nebo dvanáctníku;

• během akutního průběhu hepatitidy nebo kolitidy, stejně jako u nefritidy;
• se zvýšenou kyselostí.

Je také třeba připomenout, že pomelo má projímavé účinky, a může dokonce zhoršit nebo zvýšit účinek některých léků, takže pokud máte nějaké zdravotní problémy, před použitím je nejlepší se poradit se svým lékařem.

Nyní víte o všech užitečných vlastnostech tohoto ovoce, o tom, jak správně jíst a co s ním kombinovat.

Pokud dodržujete zdravou výživu, pomelo se jistě stane hodným doplňkem vaší vyvážené stravy, pomůže vám regulovat hmotnost a koncentraci živin v těle.

Ovoce v zámoří je pomelo, dobré a špatné

Obsah:

Co je pomelo:

Co je ovoce pomelo, prospěje a poškozuje pomelo a má nějaké léčebné vlastnosti? Tyto otázky často vznikají u těch, kteří se o jejich zdraví starají a projevují zájem o tradiční způsoby léčby, zejména o léčbu léčivými rostlinami. A tento zájem je pochopitelný. Možná v tomto článku do jisté míry dostanete odpověď na tyto otázky.

Pomelo nebo Pompelmus nebo Sheddok (Cītrus māxima) je druh rostlin z rodu Citrus; tak i plody této rostliny. Jméno pochází z anglického pomelo, pummelo a pumelo. Toto slovo pochází z holandských pompelmoes - pompelmus.

Velikost ovoce udává latinský název (Citrus maxima) tohoto chutného a užitečného ovoce. Hmotnost největšího ovoce může dosáhnout desítek kilogramů.

V závislosti na odrůdě, barva pomelo plodů (jiné názvy: pompelmus a shaddock) se mění od jemně zelené až světle oranžové. Kůže je hustá, žlutá, jako kůže jakéhokoli citrusového ovoce. V průměru pomelo může dosáhnout 30 cm a délky (výšky) - 16-18 cm. Uvnitř podstavce jsou poměrně velké segmenty s velkými semeny.

Maso může být bílá, nažloutlá a růžová. Tvar ovoce, pokrytý velmi tlustou a horkosladkou kůží, může připomínat kouli nebo hrušku. Chuť pomelo je nejčastěji sladká a kyselá s lehkou hořkou chutí.

Rodná země této rostliny se považuje za Čínu. Ale ovoce přišlo do Evropy až v 15. století. Toto ovoce přineslo Evropě Sheddok - anglického navigátora. Takže třetí jméno tohoto ovoce je přesně shaddock. Kdysi zasel semena pomelo a Barbados, to na Karibském moři. Dnes pomelo má rád mnoho lidí, jeho hodnota je v našich dnech dobře známá. Samozřejmě, ve spravedlnosti je třeba poznamenat, že největší popularitou v pomelo je v Číně, ve vlastnictví ovoce - tam pomelo má zvláštní respekt.

Především je to uznávaný čínský symbol prosperity a prosperity, navíc velkorysí čínští dokonce dávají pomelo k sobě na Nový rok, takže štěstí přijde do každého domu. Stále bingo je velmi populární v Thajsku. Z Thajska je pomelo vyváženo do různých zemí světa. Thajsko zná spoustu receptů na vaření pomelo a Číňané dávají přednost tomu, aby ovoce dělali v rituálních ceremoniích. Dnes pomelo úspěšně roste na jihu Japonska, ve Vietnamu a na Tchaj-wanu, v Tahiti av Kalifornii, stejně jako v Izraeli.

Ovocné stromy rostou do výšky 8-10 m na výšku, koruna stromu je kulatá, dostatečně kompaktní a axilární větve mají trny, i když v některých druhů, které chybí pomelo.

Je užitečné pomelo pomelo:

Co je užitečné pro pomelo jako prostředek prevence?

• Snižuje riziko výskytu a vývoje různých nádorů (včetně rakoviny).
• Díky obsahu limonoidů může pravidelné používání tohoto ovoce zabránit vzniku katarakty.
• Pomáhá bojovat proti rozvoji aterosklerózy cév a uvolňuje je z plaků cholesterolu.
• Zabraňuje tvorbě krevních sraženin a ucpání krevních cév.
• Absorpční tuky, které snižují hladinu cukru v krvi, pomelo zabraňují vzniku obezity. Ze stejného důvodu se doporučuje užívat u diabetických pacientů.

Samozřejmě, hlavními složkami, které určují prospěšné vlastnosti tohoto ovoce, jsou vitamíny. Obsah pomelo biologicky aktivních látek - vitamínů A, C a B, stejně jako minerálů - draslíku je zejména velmi vysoký. Toto ovoce obsahuje mnoho esenciálních olejů, limonoidy (jedná se o skupinu specifických látek, které tvoří citrusové plody). Je známo, že draslík je nezbytný pro normální fungování kardiovaskulárního systému, zatímco limonoidy chrání lidské tělo a jsou užitečné při léčbě rakoviny.

Vitamíny obsažené v tomto ovoce podporují naše tělo v tónu a éterické oleje pomáhají posilovat imunitu. Má ovoce pomelo užitečné vlastnosti, které umožňují úspěšně bojovat proti nadměrné hmotnosti. Jako potravina uspokojuje hlad, ale také podporuje vstřebávání tuků a bílkovin. Pomelo pomáhá normalizovat krevní tlak, je užitečné pro osoby trpící astmatem, je dobré při léčbě aterosklerózy. Toto exotické ovoce je vynikajícím prostředkem prevence šíření virových infekcí a už se dostalo do lidové medicíny jako prostředku boje proti běžnému nachlazení. To není všechno dobro pomelo.

Číňané jsou vyrobeni ze semen, barvy, zralé kůže a talířů mladého pomelo, předsušení, léků. Takové léky se používají proti kašli, při léčbě nádorů, při zvracení, při poruchách žaludku a také při syndromu kocoviny. Malajci používají toto ovoce k prevenci bolesti břicha, otoku a sputa.

Pomelo, jak již bylo řečeno - bohatý zdroj kyseliny askorbové. Jeho šťávy pozoruhodně potlačují žízeň, když chcete pít, sada chemických prvků a vitaminů obsažených v něm dává tělo vitality. Pomelo schopnost pomoci rozebrat bílkoviny a tuky způsobené enzymy v něm obsažené - exotické ovoce tedy obsahují řadu diet.

Mluvili jsme zatím jen o prospěšnosti pomelo - ale navíc také prostě vynikající! V případě, že ovoce je mírně měkké na dotek a má výrazný chuť - nenechte se mýlit - nebude vás zklamat svou chutí (více intenzivní vůně pomelo, o to sladší, že bude chuť). Maso je šťavnaté, sladké, ale současně - ne slévácí. Pomelo se může konzumovat čerstvě - jako pomeranč nebo grapefruit - předtím očistený od kůry; můžete ji použít jako přísadu do salátů. To platí zejména rybích salátů a salátů s mořskými plody. Toto ovoce se používá v různých omácích.

Škody na koštěti:

Výhody pomelo jsou osvědčené a nesporné. Ale každé ovoce má své kontraindikace. Harm pomelo je charakteristika všech citrusových vlastností způsobuje alergickou reakci. Lidé, kteří mají negativní reakci na citrusové plody, by měli jíst toto ovoce opatrně.

Škoda na koštěti se nepochybně projevuje nadměrným využíváním. Koneckonců, vedle všech vlastností má také další - projímací efekt. Další, ne velmi příjemná vlastnost tohoto ovoce - výrazně zvyšuje kyselost, která je plná pálení žáhy, když člověk trpí žaludečními chorobami.

Použití a poškození pomelo je samozřejmě sporná otázka. Jakýkoliv potravinářský výrobek by měl být konzumován moderně. Nepotřebujete jíst tento citrus před kopřivkou nebo svěděním, a ještě více je nezneužívejte, jestliže trpíte gastritidou nebo peptickým vředem.

Často můžete slyšet názor, že ovoce ze zámořských zemí údajně nepřináší výhody. Není to tak. Pomelo je jistě užitečným ovocem.

Pomelo ve stravě pro hubnutí:

Kalorický obsah pomelo je relativně malý - asi 28-37 kalorií na 100 g jeho buničiny. To dělá ovoce vítaným hostem na stole žen, které chtějí zhubnout. Kromě toho se odborníkům na výživu doporučuje, aby používaly toto ovoce k vykládkám nebo k jídlu. Lze konstatovat, že pomelo - ovoce užitečné pro hubnutí.

Pomelo úspěšně zavádí zažívací procesy, protože při strávení jídla vytváří šetrnou alkalickou reakci. Obsahuje tento ovocný enzym absorbuje tuky a snižuje množství cukru a škrobu v našem těle. Díky tomu, pravidelně včetně pomelo ve stravě, lidé s nadváhou a obézní, může přinést tělesnou hmotnost zpět do normálu. Připravený z něj, může být šťáva pít ráno - to zlepší chuť k jídlu a zvýšit tón. Toto ovoce se používá při vaření, což dodává náplni zvláštní chuť. Jeho tělo je dokonale kombinováno s náplní masa nebo ryb, s ovocem a zeleninou se sýry a kořením. Toto ovoce může být zahrnuto do různých salátů a džemů, ve zmrzlině, v koláčích. Pomelo je zaslouženě nazýván dietou a léčivými přípravky.

Pomelo pro děti:

Citrusové plody jsou prospěšné jak pro děti, tak pro dospělé (samozřejmě při absenci specifické alergie). "Familiarize" děti s pomelo může být od 12 měsíců. Za prvé, dítě je nabízeno jen malý kus buničiny, a pak, pokud to nezpůsobí alergickou reakci, zvýšit část (až 1 celý řez na 1 příjem). Pomelo je bohatý na vitamíny a má málo kalorií. V tom je méně šťávy než v pomerančovém nebo grapefruitovém, kvůli kterému děti mohou chladně ošetřit toto ovoce. Velkou možností je připravit různé druhy jídel, které používají toto ovoce. Nejméně náročnými z nich jsou saláty a čerstvé dezerty.

Pomelo pro ženy během těhotenství:

Není žádným tajemstvím, že těhotenství způsobuje, že organismus budoucích matek je velmi zranitelný vůči nachlazení. Pomelo je bohatým zdrojem vitamínu C, který pomáhá předcházet nachlazení. Obsahuje v pomelo draslík a vápník také užitečné pro zdraví nejen matky, ale také dítě (například, posílení kostní tkáně dítěte). Pro normální vývoj mozku je nutný fosfor.

Dalším znakem pomelo je, že toto ovoce je užitečné v těhotenství - obsahem kyseliny listové (vitamín B9). Je užitečný pro ženský reprodukční systém a je nezbytný během prvních měsíců těhotenství.

Pomelo v léčbě diabetu:

Pomelo, se kterým se obyvatelé zemí SNS seznámili relativně nedávno, je ovocem z rodiny citrusových plodů. A všechny citrusové plody mají schopnost snižovat obsah cukru v krvi. Mezi další citrusové plody je považováno za nejvýhodnější pro diabetiky, neboť je zdrojem unikátních složek, které mohou významně snížit kontrolovaný index. Současně pomelo obsahuje sacharidy, takže jeho použití by mělo být omezeno na 100 g denně.

Doporučeno používat pouze čerstvé šťávy z ovoce (což by bylo vhodnější pro přípravu své vlastní - bez použití odšťavňovače). Faktem je, že právě tehdy budou všechny užitečné složky tohoto ovoce zcela zachovány. Chcete-li dosáhnout maximálního účinku, pomelo šťáva by měla být konzumována přímo po jídle.

Sdílejte článek se svými přáteli v sociálních sítích!

Více na stejné téma:

1. Sinoptik píše,

V obchodě jsem viděl takové zdravé ovoce zelené barvy s kůrou jako oranžovou. Je to tak?

Tanya píše,

S největší pravděpodobností to je.

Sinoptik píše,

Tanya píše,

Kůže vypněte a jíst jako grapefruit.

Sinoptik píše,

A co je připraveno?

Tanya píše,

Ano, stejně jako z grapefruitu nebo pomeranče. Jam, kandované ovoce, saláty, dezerty atd.

Vše o pomelo: výhody, škod, kalorie a další

Pomelo je rostlina rodu citrusů. Evergreen strom, jehož výška může dosáhnout 15 metrů. V závislosti na odrůdě mohou být ovoce kulaté, hruškovité, zelené a žluté. Kůra je tlustá, jako by byla vysunuta z bavlny z prostředku, laloky jsou odděleny přepážkami, které lze snadno odstranit. Maso chutná sladké, poměrně suché. Jedná se o největší druh rodu citrusů. Pomelo je oblíbené ovoce mezi milovníky exotických produktů. Nízkokalorické, bohaté na vitamíny a stopové prvky.

Kalorický obsah pomelo

Kalorický obsah pomelo 25 kcal ve 100 gramech produktu.

Kalorický obsah sušeného pomelo 29 kcal ve 100 gramech produktu.

Kalorický obsah kandovaného ovoce z pomelo 87 kcal ve 100 gramech produktu.

Historie pomelo

Původní zemí Pomelo je Čína. Zde se mu věnuje zvláštní pozornost ovoce, jsou navzájem prezentovány jako znamení úcty k čínskému novému roku, symbol symbolizující prosperitu a prosperitu.

Ovoce má několik názvů: pompelmus - holandského původu; sheddok - na počest anglického navigátoru. Historie pomelo v Evropě začala v 16. století, kdy kapitán Sheddock přivedl svou Ves-Indii. Pomelo se široce používá ve vaření hlavně v surové formě, ale tam jsou nádobí, kde lze ovoce zpracovávat.

Z odrůdy závisí na jeho chuti. Většina pomelo se pěstuje v Thajsku a poté se rozšířila do dalších zemí. Nyní se ovoce pěstuje také v Japonsku, Tchaj-wanu, Indii, Izraeli, Vietnamu, Indonésii, Tahiti av některých amerických státech.

Jaké je použití pomelo?

Pomelo bohaté na vitamíny a stopové prvky. Obsahuje: draslík potřebný ke zlepšení krevního oběhu; vápník přispívající k posílení kostního systému; fosfor zlepšuje práci mozku; železa a sodíku v malých množstvích. Ovoce bohaté na esenciální oleje.

Nepochybné použití pomelo při zvyšování imunity, protože ovoce je vitaminem C a používá se k nachlazení. Vitamín A obsažený v ovoci je potřebný pro zrak, kosti, vlasy a kůži. B vitamíny jsou také přítomny, a jejich každodenní použití zvyšuje tón těla a obohacuje energii.

Základní výhody pomelo má na trávicí systém, což urychluje proces štěpení bílkovin. Často se používá jako dietní produkt kvůli nízkému obsahu sacharidů a tuků. Existuje mnoho diet založených na pomelo, včetně mono-diety, které se nedoporučují po dobu delší než 3 dny.

Ovoce přispívá k normalizaci krevního tlaku a existují studie, které potvrzují, že ovoce brání růstu rakovinných buněk, což je pravděpodobně hlavní přínos pomelo. Ovoce odstraňuje kapiláry mozku, bojuje proti ateroskleróze, zlepšuje náladu a pomáhá s astmatickými záchvaty.

Široké využití pomelo bylo dosaženo ve vaření. Ovoce je dokonale kombinováno s mořskými plody a masem, je vyrobeno z ovocných a zeleninových salátů, omáček, marmelády, džemu a kandovaného ovoce. Dokonalé uhasí žízeň. Pomelo je široce používán v kosmetologii pro výrobu masky, pleťové vody, dokonale vyživují a zvlhčují kůži, podporují zlepšení pleti, tón a mají omlazující účinek.

Zranění pomelo

Jako každý pomelový výrobek může být prospěšné a škodlivé. Ovoce je dodáváno z jiných zemí, proto je před přepravou pomelo zpracováváno speciálními přípravky, které zachovávají vnější prezentaci produktu. Tyto prostředky nejsou pro lidské tělo bezpečné, proto je nutné je před použitím vyčistit.

Druhým bodem je poškození pomelo pro osoby trpící alergií na citrusové produkty. Nedoporučujeme jíst ovoce během laktace. U žaludečních onemocnění stojí za to konzultovat s lékařem o použití pomelo.

S opatrností se doporučuje užívat pacienty, kteří trpí diabetem, ačkoli produkt také normalizuje hladinu cukru, ale je lepší se poradit s odborníkem. V ostatních případech nebylo zjištěno pomelo poškození.

Jak vybrat pomelo

Ovoce dozrává v lednu až únoru v tomto období stojí za to hledat na regálech obchodů a trhů. Jak vybrat pomelo, aby bylo chutné a užitečné? V šťavnatém a čerstvém ovoci odpovídá velikost ovoce jeho hmotnosti. Neměly by být žádné záře, tmavé skvrny.

Jak vybrat zralé pomelo? Nejprve by mělo být ovoce měkké, když je lisováno, ale současně by měla kůra praskat a na něm by neměly být žádné zářezy. Ovoce voní citrusy, pokud vůně není tam, mluví o tom, že není zralá. Jak si vybrat pomelo, tak to nebylo hořké? Důležitým faktorem je barva ovoce, musí být nasycená a jasná. Odrůdy s nažloutlou kůží jsou šťavnatější a sladší.

Jak uložit pomelo

Ideální pro ukládání pomelo v chladničce v zásobníku na ovoce a zeleninu a ne více než měsíc. Ale pokud to bude nutné, můžete ji udržet na chladném místě. Jak ukládat pomelo v čisté formě?

Očistěné ovoce je lepší jíst a ne skladovat, protože vyschne a ztratí chuť, ale v extrémních případech je zabaleno do potravinového filmu maximálně 3 dny v chladničce.

Jak vařit pomelo

Před použitím je pomelo dobře opláchnut pod tekoucí vodou. Peel, rozdělte na polovinu a odlupujte od příček, protože mají hořkou chuť, ale pokud se ovoce používá k přípravě omáčky, hořká chuť přidá pikantní náplň. Maso může být bílá, růžová, nažloutlá bílá. Pro přípravu čerstvého pomelo by se nemělo používat, protože džus bude velmi malý a užitečné vlákno nebude použito.

Jak vařit pomelo v surové formě? Užitnost produktu se zachovává v surové formě. Pomelo se přidává do salátů, používaných jako marináda, na výrobu omáček. Jejich ovoce dělá nádhernou marmeládu, džem, džem. V Číně se k polévě přidává kůra pomelo, jak se používá při přípravě kandovaného ovoce. Během tepelného zpracování se v produktu ztrácí až 30% užitečných látek.

Pomelo se kombinuje s téměř všemi produkty s masem, rybami, ovocem, zeleninou, saláty.

Pomelo se neslučuje s mlékem, protože reakce vitamínu C a bílkovin obsažených v mléce může způsobit nadýmání.

Aktivně používané pomelo pro hubnutí.

Podstatou je, že ovoce urychluje proces štěpení tuků a bílkovin. Existuje mnoho druhů diet. Aktivní pimples pro hubnutí, pokud je konzumován ráno na oběd a večer nejméně dva kusy za den. Pokud jedete namísto snídaně jednou koště, výsledek nebude dlouhý. Musíte být opatrní pomocí pomelo pro ztrátu hmotnosti v mono-dietě. Nepoužívejte ho po dobu delší než 3 dny a je vhodné konzultovat lékaře s kontraindikací.

Recepty od pomelo

Existuje mnoho různých receptů, které přicházejí k nám z Číny a jiných zemí společně s tímto exotickým ovocem. Bylo zjištěno její použití a kůže pomelo. Pozoruhodné jsou kandované ovoce z pomelo.

Peeling pomelo - 1 kus

Cukr - 3 šálky

Peel pomelo nakrájíme na kusy, nalijeme vodu a necháme 2-3 dny, aby hořkost mohla odjet. Voda se v dolní části dvakrát mění. Poté ochlaďte kůru. Přiveďte k varu a vypusťte vodu, nalijte novou vodu a znovu přiveďte k varu. Postup se opakuje pětkrát, tento postup zpřístupní slupku. Poté usneme s cukrem, nalijeme sklenici vody a vaříme 40 minut. Chlazená kůrka se rozloží na plech na pečení pokrytý pergamenem a nechá se uschnout. V peci po dobu až 4 hodin při nejnižší teplotě nebo na teplém místě po dobu 4 dnů. Překrásný zážitek čaje nebo jako dekorace pro dort.

Aplikace receptů z pomelo v kosmetologii dává vynikající výsledek.

Maska pro mastnou pleť

Oloupeme pomelo pomelo s 1 čajovou lžičkou kefír a napětím. Použijte masku na masážní linky s bavlněným kotoučem. Držte masku po dobu 20 minut. Umyjte a nanášejte zvlhčovač. V budoucnu už nemusíte používat novou masku. Zajistěte masku nejdříve jednou týdně.

Maska pro všechny typy pleti

Do nasekané buničiny pomelo přidáme citronovou šťávu a med (pokud není žádná medová alergie) na 1 čajovou lžičku. Aplikujte masku před spaním po dobu 20 minut. Masku dělat jednou týdně.

Příjemný recept z pomelo s ovocnou šťávou. Čerstvé zředěné minerální vodou 1: 1 a utřete jejich obličej. Ale účinnější lék, pokud je tato směs zmrzlá. Kostky ledu, které si obličky otřete večer, ráno pozoruhodně tóny, oživují a tvář bude vždy svěží a krásná. Použití tohoto postupu po několik měsíců podporuje omlazení.